שקט נפשי והמדיטציה שבתוכי
אין דקה של מנוחה? בטח שיש, רק צריך לפנות אותה, גם בעבודה, לצאת לזמן מה לסיבוב, לאיזה פינה חבויה, אם יש גינה אדרבא, פיסת דשא, ספסל נסתר, להתנתק רגע מכל מדיה, לעצום עיניים, לקחת נשימה עמוקה לסרעפת, למקלעת שמש, סולר פלקסוס מתחת לסרעפת, זו הנקודה של האור בתוכינו שאנו מניחים שם בשכיבה באופן טבעי, זו שגם מציקה במועקה, להניח את ידינו לשאוף דרך האף ולנשוף דרך הפה, שלוש פעמים, ולנתק את המחשבות הם הרי רק השערות שנסמכות על הפחדים שלנו ותבניות מהעבר והרי אנחנו לא יכולים לדעת מה יקרה עוד
