טל בוהדנה
טיפול רגשי והדרכת הורים
עובדת סוציאלית קלינית (M.S.W), מטפלת רגשית, מדריכת הורים ומנחת קבוצות
טיפול רגשי והדרכת הורים
עובדת סוציאלית קלינית (M.S.W), מטפלת רגשית, מדריכת הורים ומנחת קבוצות
נעים להכיר, אני טל בוהדנה – עובדת סוציאלית קלינית (M.S.W), מטפלת רגשית, מדריכת הורים ומנחת קבוצות.
העבודה שלי מבוססת על אמונה עמוקה בכוחו של קשר אנושי – כזה שמושתת על נוכחות, הקשבה, אמון ואמפתיה.
המפגש הטיפולי הוא מרחב בטוח ומזמין, שבו אפשר לעצור לרגע, לנשום, ולהתבונן פנימה. מקום שמאפשר סקרנות, חיבור, תקשורת ויצירת תהליכים פנימים רכים המביאים לתחושת הקלה ובהירות.
בתהליך רך ומתבונן, אפשר להתחיל לשחרר דפוסים שמכבידים, להרחיב את טווח הרגשות, ולחזק את היכולת להכיל את עצמנו ואת מה שעובר עלינו.
אני מלווה ילדים ומבוגרים בהתמודדות עם אתגרים רגשיים, מצבים נפשיים מורכבים ומשברי חיים. בנוסף, אני מדריכה הורים ומנחה קבוצות מתוך גישה שמכבדת את הדרך האישית של כל אחד ואחת.
הגישה הטיפולית שלי משלבת בין גוף לנפש, ומתבססת על טיפול ממוקד אדם, גישה פסיכודינאמית-התייחסותית, התמקדות (Focusing) ומיינדפולנס טיפולי.
- אני מטפלת בקליניקה במכון "צבעוני" בחולון ובזום. שפות בהן אני מטפלת: עברית ושפת הסימנים הישראלית
"מה שמנותק, לא יכול להיות מורגש, אך כשהרגשות מקבלים את מלוא תשומת הלב שלהם, כפי שהם, אז דברים יכולים להשתנות"
טיפול רגשי פרטני למבוגרים המתמודדים עם משברי חיים, חרדות, דיכאון ואתגרים רגשיים.
הנחיית קבוצת הדרכה להורים לילדים עם אוטיזם.
הדרכת הורים פרטנית, מתן כלים להתמודדות יומיומית ושיפור התקשורת עם ילדכם.
הטיפול הרגשי מתקיים בתוך מרחב של התבוננות וסקרנות— מקום המאפשר לעצור לרגע, להתבונן, ולהיות עם מה שנוכח.
זהו מרחב המזמין לפגוש כל מה שעולה, באשר הוא בכדי לאפשר תהליך רגשי מיטבי ומקדם. אני עובדת עם מגוון רחב של אוכלוסיות ואתגרים רגשיים:
הנחיית קבוצות הורים מהווה מרחב תומך ומעצים להורים המתמודדים עם אתגרים דומים. הקבוצה מאפשרת למידה משותפת, חלוקת ניסיון ויצירת רשת תמיכה.
הדרכת הורים פרטנית מתמקדת בצרכים הספציפיים של המשפחה שלכם. זהו מרחב אישי ומותאם לעבוד על האתגרים הייחודיים שאתם מתמודדים איתם כהורים.
ההדרכה מתחילה בהכרת המשפחה והבנת האתגרים הספציפיים. יחד נבנה תוכנית עבודה מותאמת הכוללת כלים מעשיים, תרגול בזמן אמת והתאמות לפי הצורך.
אני מזמינה אתכם להצטרף לקבוצת הדרכה להורים לילדים על הספקטרום האוטיסטי - מרחב תומך, מלמד ומחבר.